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したい、やりたい、なりたい、いたいなど様々なwant toをお届けするブログ

姿勢を改善したい!大学生でぎっくり腰になるほど私の身体はヤバかった

pixabay なんとなく毎日がだるい...。 仕事から帰ってくると疲れすぎて何もできない。 実はこの原因は姿勢にあるかもしれません。 肩こりや腰痛も一見関係なさそうですが、これも身体のゆがみが原因に なっている可能性も多くあります。 人間の骨格は基本左…

私は元気で健康と思ってる人ほど要注意!「うつ」は身近に潜んでいました。

pixabay みなさん、「うつ病」に対してどのような印象をお持ちでしょうか? 多くの人は、「メンタルの弱い人がなる病気」や、 「ストレスなどによって心が病む病気」などの様に思っていると思います。 しかし、これは大きな間違いでした。 うつ病は、人生のあらゆ…

今大人気のタピオカの闇

pixabay みなさん、タピオカという食べ物はご存じでしょうか? 今大人気で、なかなか知らない人も少なくなってきたと思います。 少なくとも、この記事を読んでいるということは知っているということですよね。 町を歩けば、タピオカを飲みながら歩いている人…

人生で成功したい!理想や夢を実現する潜在意識を活用していく

pixabay みなさん、潜在意識というものをご存じでしょうか? 人の心の多くは、自分自身でも意識していないこの潜在意識が 大半を占め、理想のセルフイメージを潜在意識に浸透させると、 それを実現するために動き出し成功に近づくと言います。 しかし、長い…

調べてみて分かった!脳トレで本当に頭ってよくなるの?

pixabay 最近、みなさんは脳力の低下を感じることはありませんか? 能力ではありませんよ。 自分は忘れっぽいと思う人も、頭を柔らかくして仕事で成果を出したい人も、 なんの戦略もなくただひたむきに努力するのって中々難しかったりします。 私は昔から忘…

飽き性を直したい!長続きさせるために私がやったこと

pixabay みなさんは、自分が飽き性だと思ったことはありますでしょうか? 楽しいことをしててもすぐに飽きてしまう。 また、継続しようと決めてもすぐにやめてしまう といったことを経験したことはないですか? 少なくとも、私はすごく飽き性でした。 友だち…

筋トレって人生に必要不可欠だと最近つくづく思う話

pixabay みなさん、筋トレについてどのようにお考えでしょうか? 筋トレは良い良いってよく言うけれど、本当なのか? なぜ、筋肉をつけなければいけないのか? そもそも太っていることってなにが問題なのか? さまざまな疑問をお持ちだと思います。 私は幸い…